ТРЕНИРОВОЧНЫЕ ЗАНЯТИЯ С ПРИМЕНЕНИЕМ ИННОВАЦИОННЫХ МЕТОДОВ У ЗАНИМАЮЩИХСЯ НАСТОЛЬНЫМ ТЕННИСОМ

Статья раскрывает настольный теннис, как вид спорта, имеющий широкий спектр воспитания и разностороннего развития физических качеств студенческой молодёжи, через применение в учебном и тренировочном процессе инновационных методов обучения, положительно влияющих на усвоение теоретического и практического материала.
При занятиях настольным теннисом, у занимающихся формируются такие важные качества человека, как: быстрота мышления, быстрота реакции, решительность, воля к победе, внимание, выдержка, выносливость и т.д..
Среди средств и методов, широко используемых в учебном и тренировочном процессах, для занимающихся настольным теннисом, а также для студенческой молодежи с отсутствием в программе курса дисциплины «Физическая культура», набирают популярность такие, как: тренировка с большим количеством мячей, работа с «роботом».
Использование в тренировочном и учебном процессах метода «контрольной оценки», позволяет оценить и сделать анализ уровня физической, технической и функциональной подготовленности занимающихся.

1. Барчукова В.Г., Богушас В.М., Матыцин О.В. Теория и методика настольного тенниса. – М.: «Академия», 2006. – 528 с.

2. Радивой Худец. Настольный теннис. Техника с Владимиром Самсоновым. – М., 2005. – 272 с.

3. Вартанян М.М., Команов В.В. Беседы о настольном теннисе. Методика и практика. М., 2010.

4. Барчукова Г.В. Настольный теннис для всех: 2-е издание, доп. – Физкультура и спорт. – М.: «Академия», 2008. – 208 с.

5. Вернер Шлагер, Берндт Гросс Настольный теннис: руководство от чемпиона мира Вернера Шлагера; пер. с англ. Лоленко А. – М.: «Эксмо», 2016. – 176 с.